Paten kayarak kilo vermek

                                                PATEN KAYARAK KİLO VERMEK

 Son dönemde gençlerden ve genç kalanlardan yoğun istek gördüğü spor dalı patendir. Peki biz bu pateni    yapıyoruz ama neden yapıyoruz sorusu aklınıza gelmiyor mu? Kimisi eğlenmek için sürüyor, kimisi çocukluk   hayali olduğu için, kimisi özendiği için sürüyor, kimisi arkadaşlarıyla güzel vakit geçirmek için vs. bu gibi           sebeplerle paten sürülüyor. Fakat pek fazla bilinmese de patenin faydaları da var.
 

     Dünyada yapılan araştırmalara göre paten sürmek yüzme sporuna en yakın dalların başında gelmektedir.   Vücudumuzun her bölgesi çalıştığı için yüksek kondisyon ve sağlamlık kazandırıyor. Bacaklar sürekli               hareket halinde olduğu için vücudumuzun alt bölgeleri, kollarımız ve karın kaslarımız da dengede                   kalabilmek için sürekli kasılma halinde olduğu içinde vücudumuzun üst bölgesini yoğun bir şekilde                   çalıştırmaktadır. Bu sebepledir ki paten sporu özellikle kilo vermek ve şekle girmek isteyen bayanların             yoğun talep ettiği sporların başında geldiğini söyleyebiliriz. Eğer sahil kenarında yeşilliklerin bol olduğu           yerlerde paten sürerseniz yağ yakımınız o temiz havada daha da hızlanacak ve sizde o istenmeyen               yağlarınızdan kolayca kurtulmuş olacaksınız.

     Özellikle basen ve selüloitlerden şikayet eden bayanlar, tam da doğru yerdesiniz. Patenini kap ve                 PATEN34’e gel ! Patenin mi yok? Problem değil, bizden temin edebilirsin.

            Unutmayın, bu sporu daha çok kışın yapmanızı öneririz ;)